你的房間就是你的心：終極的空間整理術，啟動改變人生的日常奇蹟





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房間反映你的心靈狀態

人生想重新來過，從轉化空間做起

你的房間

可以讓你的心柔軟又強大

全然自由地生活、成長、學習、愛


●一個人生活也要預留空間給他人，就可以吸引友誼與愛情進駐！

●當家裡充滿前一段感情的回憶，寫一封道別信給象徵它的紀念品，迎接自由與新的可能進入你的生命！

●心煩焦慮時，熏香可以驅走黑暗的能量，淨化空間，找回心靈的寧靜！

●製作你自己的夢想板，放在家裡明顯可見之處，連結你的心靈與空間，讓心找回自由，活出你的夢想！

●將獎座、獎牌等成就的具體象徵，當成空間的裝飾元素，讓生活與你的才華「保持通話狀態」，邀請成功進入你的人生！

●讓火、土、水、氣四大元素融入你的家，使空間與自然維持一種平衡，你的身體也將找回原本的和諧！

●享受日常的「小奢侈」——花草、燭光、音樂、薰香，甚至蓬鬆柔軟的毛巾或冰涼光滑的絲質靠枕——可以從視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等各方面滋養你的感官，進一步將你家升級為撫慰疲憊心靈的神聖殿堂！

讓「空間心靈化」帶領你與你的居所一起邁向追尋圓滿人生的道路。

一旦到達那裡，你會感覺自己「真的到家了」——

不只是回到某間屋子，而是回歸你的心靈：

全然的自由，以及無限的可能。

本書作者暨是心靈工作者，也是全美名人爭相邀請的室內設計師。他獨創的「空間心靈化：3步驟8階段」已經幫助許多人脫離人生的泥沼、打造安頓身心又獨一無二的個人空間，成為支持其心靈的最大支柱。

第 1 步驟：了解過去的我

我們做過的選擇，造就今日的我們。

第 2 步驟：具象化你的未來

為了實踐夢想，蒐集所有需要的素材，接受世界想給我們的訊息。

第 3 步驟：從今天起，活在當下

屋子經常堆積著過去的事物，讓我們活在過去。從現在起主動活在當下，了解過去的什麼造

成現在的自己，也了解我們未來的目標。

(原書名：空出位子給幸福！逆轉人生的空間診斷術)

透過「空間心靈化」，你將能解讀你的家反射出的最真實的你——你的恐懼與渴望、失敗與成功、阻礙你找到幸福的自我沉溺、讓你忘記夢想力量有多強大的自我壓抑——經由「評估」、「釋放」、「淨化」、「夢想」、「發現」、「創造」、「提升」、「慶祝」八個階段，一步步成為你的空間與人生的真正主導者！

【原書名：空出位子給幸福！逆轉人生的空間診斷術：你的房間，就是你的人生】



新聞分享



現代父母繁忙，每天早上要叫醒熟睡中的孩子也成了一大課題，若孩子有起床氣可能還得費一番心思去安撫，但其實，只要播放孩子喜歡的音樂或歌曲，讓孩子慢慢清醒，起床氣就能消除不少。

台中教育大學幼兒教育學系教授邱淑惠表示，學齡前的孩童還在成長期，年紀小也需要特別多的睡眠時間，但當一定得要他起床時，可以先將孩子從床上抱到沙發上，打開電視讓他聽喜歡的歌曲或是播放其喜愛的卡通，讓他接受外界的聲音，這樣孩子會稍微清醒一點。

邱淑惠也說，這樣叫孩子起床算是一種溫和的方式，讓他在自己喜歡的聲音中醒來會讓他不討厭起床這件事；另外有些孩子若有起床氣，使用這樣的方式叫醒他，也會讓他減少發脾氣的可能。



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