重新相處的勇氣：36堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課





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「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、

「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、

「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」??


「為何相處這麼累？」

自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子，

６大關係心理諮商，重新修復關係，療癒相處的能力。

?為何原該是慰藉的親密關係，總變成痛苦的根源？

?為何對溝通的嘗試，總變成爭執的導火線？

?為何付出關懷的結果，往往是自己受傷？

?為何總是害怕，不敢說出自己的需求？

?為何承認「我不能」、「我不想」如此困難？

「無法喜歡自己」、「擺脫不了父母掌控」、

「主管總是情緒化」、「和另一半之間無話可說」??

習慣勉強自己，配合對方，壓抑情緒，凡事退讓。

卻發現日子離期待越來越遠，好像「總在過別人的人生」。

亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎真心呈獻

運用心理學大師阿德勒的人生智慧，重新學習與他人相處。

在①自我、②朋友、③職場、④戀愛、⑤夫妻．伴侶、⑥親子 領域中

以提問的方式，點出現代人放不下，卻也逃不了的人際困境。

◎「心愛的人愛著別人，怎麼辦？」

◎「老公曾經外遇，我走不出來，怎麼辦？」

◎「太在乎別人的評價，怎麼辦？」

◎「總覺得別人在說我壞話，怎麼辦？」

◎「同事很壞心眼，怎麼辦？」

◎「女兒不愛回家，怎麼辦？」

阿德勒心理學並非空泛的理論，除了學習，更重要的是實踐。

岸見一郎以其思想為鑰，解開一個個岌岌可危的相處關係。

「從認識自己的恐懼中看見他人的傷痛」。

★關於自我，阿德勒教你…

「不要什麼事都推給過去，請好好解決當下的問題」

★關於朋友，阿德勒教你…

「不要猜測別人的心思，大方開口問就對了」

★關於職場，阿德勒教你…

「請你把焦點放在工作本身，並好好活出自己的人生」

★關於戀愛，阿德勒教你…

「我們能做的，只有全心全力專注於當下」

★關於夫妻／伴侶，阿德勒教你…

「請放棄永無止盡的權力鬥爭，建立夥伴關係」

★關於親子，阿德勒教你…

「不要涉足介入親人的人生課題」

再如何緊張的關係，都能因覺察緩解。

人人都有能力在這36則案例中，重新學習對待、學習修復感情的裂痕，

與真實的自己好好相處，一同面對關係中的試煉，

重新鼓起勇氣，再次追逐幸福。

名人推薦

◎臨床心理師? 洪仲清——專文推薦

◎背包旅人 藍白拖——感動推薦



新聞分享



俗話說：「女人30如狼，40如虎」，相較於年輕女性，越是熟女對「性」越是渴望！英國一名52歲的女性，大方坦承自己年過50之後性慾大增，她不吝嗇和大家分享她的性事點滴，且更偏好與年輕的「小鮮肉」發生肉體關係。

根據英國《衛報》（The Guardian）報導，這名52歲的女性投書，並自爆小鮮肉能夠帶給她肉體上更大的愉悅，坦言年過50的自己卻重新愛上了性生活。該名女性表示，4年前她和丈夫離婚，且聲稱和前夫的25年婚姻關係中，一周會有一次性生活，但卻未曾到達高潮。

她表示，年過50之後對於「性」的渴望大大提升，毅然決定接觸不同的男性，體驗全新的性生活。起初她透過工作結識了一名男子，兩人發生了性關係之後，她才得知對方年僅34歲，但這名男子卻讓她對性有新的認知，她說道：「他帶我到另一個全新的境界，曾有一次高潮十分強烈，讓我整個人神魂顛倒」。

此後她和多名20至30多歲的男性上床，她的性觀念變得相當開放，且表示年輕人十分容易取悅，在性生活上比起同年紀的男性，她更喜歡和小鮮肉發生關係。



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